在播種網(wǎng)待了好多年，現(xiàn)在成功誕下寶貝公主已經(jīng)快一個(gè)月，還愿要分享自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟給還在備孕路上的姐妹，尤其是因?yàn)榇耸率バ判?，迷失方向，甚至都影響正常生活工作的姐妹。孩子一定?huì)來(lái)，只要我們足夠強(qiáng)大，而全世界有大毛病小毛病的女人男人不少，而人口還那么多，你就要相信生孩子是一件高概率的事件，別關(guān)注太多細(xì)節(jié)，過(guò)好自己的生活，緣分自然到！
我婚后工作一直很忙，且一度因?yàn)楣ぷ鲏毫σ钟粼陆?jīng)淋漓痛經(jīng)嚴(yán)重，而沒(méi)有當(dāng)回事。直到婚后三年后才正視生育這個(gè)問(wèn)題。辭職養(yǎng)身體，各種調(diào)理，放棄工作近一年也沒(méi)有結(jié)果，居然還查出內(nèi)膜息肉和子宮肌瘤。當(dāng)時(shí)我媽都無(wú)法接受這個(gè)事實(shí)，看我已經(jīng)沒(méi)有了工作，還毛病這么多，擔(dān)心婆家也不待見(jiàn)我，尤其是我狀態(tài)已經(jīng)抑郁沒(méi)有什么心思和能量去工作?？蘖艘粋€(gè)月后我只身跟驢友戶外團(tuán)去了趟青海湖，選擇一切重又開(kāi)始，兩個(gè)月后我找到一份適合自己的工作，試用期過(guò)了后做了宮腔鏡去除息肉，同時(shí)鍛煉食療。
一年后工作升職，信心倍增，又做了子宮肌瘤手術(shù)，術(shù)后繼續(xù)工作鍛煉各種食療加中醫(yī)調(diào)理，懷上寶寶前精力充沛，雖然月經(jīng)還不是特別好，但幾年來(lái)的健身讓自己精力好了很多，醫(yī)生說(shuō)我自己難以懷上，卻在公司獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)秀員工出國(guó)旅游前夕發(fā)現(xiàn)懷孕，果斷放棄旅游放棄加薪，現(xiàn)在終于誕下我的寶貝！
具體的治療調(diào)理方法其實(shí)每個(gè)人體質(zhì)不同，只能借鑒，但我特別想分享幾個(gè)觀點(diǎn)：
1、可以看看身邊生殖力強(qiáng)的女人，她們要么身體健康強(qiáng)健，要么心大不操心，也許她們也有小毛病，但人家總體上保持的是健康的能量；2、積極檢查是應(yīng)該的，但不要過(guò)度依賴(lài)醫(yī)療，吃好喝好鍛煉好，信心也得建立好，不要為了備孕弄得失去自己的生活信心和工作能力。你散發(fā)出健康的能量，孩子自然就來(lái)；
3、心態(tài)性格要改，改變自己的偏執(zhí)或抑郁的性格，這個(gè)很重要；
4、瑜伽散步快走都很好，鍛煉身體比什么都重要，體質(zhì)好了一切不是問(wèn)題。要循序漸進(jìn)，重點(diǎn)推薦瑜伽和舞蹈，還有跳繩；
5、很多姐妹沒(méi)什么大問(wèn)題，至少?zèng)]有器質(zhì)性變化，比如過(guò)大的子宮肌瘤等，都是些內(nèi)分泌系統(tǒng)問(wèn)題，比如甲功問(wèn)題，胰島素抵抗，多囊，月經(jīng)排卵，卵巢早衰等，這些都需要鍛煉，尤其是讓你心情愉悅的運(yùn)動(dòng)更有效果。我卵巢也不好，但運(yùn)動(dòng)加食療讓我排卵正常了；
6、有時(shí)求醫(yī)不如加強(qiáng)同房搞好夫妻關(guān)系重要，互相減壓，多多給對(duì)方寬心更重要。有些姐妹經(jīng)常檢查忽視了同房，或者老對(duì)自己沒(méi)信心，去婦科看病不如去生殖醫(yī)學(xué)科監(jiān)測(cè)排卵更直接，當(dāng)然前提是沒(méi)有器質(zhì)性問(wèn)題；現(xiàn)在說(shuō)起來(lái)云淡風(fēng)輕，但過(guò)程中也是懷疑彷徨過(guò)，運(yùn)動(dòng)加食療加心態(tài)加醫(yī)療指導(dǎo)終會(huì)成功，尤其是鍛煉，一個(gè)有power的女人生殖力肯定是強(qiáng)大的。
