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育兒攻略

大運動發(fā)育,你家寶寶達標了嗎?

2023-07-31 14:26:59
從寶寶降生的那一刻起,他的每一點成長和進步都備受全家人的關(guān)注??吹絼e人家的孩子會坐、會爬、會扶著站立,很多新手爸媽會不自覺地擔心自己的孩子是不是運動發(fā)育落后了,是不是需要進行特別的訓(xùn)練。

其實,每個孩子從呱呱墜地到會坐、會爬、能邁出第一步,這一系列的動作都遵循著大運動發(fā)展的規(guī)律。孩子的大運動發(fā)展會隨著他們年齡的增長而發(fā)生變化。這種在孩子一定年齡內(nèi)獲得相應(yīng)的大運動能力,就是大運動發(fā)展里程碑。


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0~6歲兒童大運動發(fā)育里程碑



0~2個月:

俯臥位時可左右轉(zhuǎn)動頭部,下頜可短暫稍抬離,仰臥位可左右轉(zhuǎn)動頭部,雙腿可交替踢動,抱起時頭可豎直2秒。


3~4個月:

俯臥位時頭部抬高45°~90°,下頜和肩部均可抬離桌面,由側(cè)臥位翻至仰臥位時頭頸維持穩(wěn)定的直立。


5~6個月:

可由俯臥位翻至仰臥位,扶腰坐身體前傾,手支撐坐。


7~8個月:

可穩(wěn)定獨坐,頭頸轉(zhuǎn)動自如,腹爬,可前進、后退。


9~10個月:

雙手和雙膝四點位爬行,可前進、后退;扶物可維持站立姿、蹲坐、側(cè)行移位。


11~12個月:

獨站片刻,逐漸站立穩(wěn),可牽一只手走。


13~14個月:

可側(cè)行數(shù)步,獨走稍穩(wěn),會轉(zhuǎn)身。


15~16個月:

可以從四點位手扶地站起來,可扶著欄桿上下三階,可穩(wěn)定行走及跪走、小跑步。


17~18個月:

扶物可單腳站立,可單腳踢球,可快走、倒退幾步,可牽一只手上樓梯。


19~21個月:

可牽一只手下樓梯,能彎腰撿東西,由蹲姿不扶物直接站起來,扶著欄桿自己上樓梯,兩腳一階。


22~24個月:

原地雙腳離地跳躍,扶著欄桿自己下樓梯,兩腳一階。


25~27個月:

全腳掌著地跑步并可避開障礙物,可以倒退走幾步不扶物,單腳站1秒以上,不扶欄桿上樓梯三階以上。


28~30個月:

雙腳向前跳躍一段距離,向前翻跟斗,可單腳原地跳躍兩次以上。


31~36個月:

獨立一腳一階交替上下樓梯,會騎小三輪車。


3歲~3歲半:

單腳平衡站立可維持五秒,可繞障礙物跑過去。


3歲半~4歲:

可原地單腳跳,以腳趾接腳跟向前走直線。


4歲~4歲半:

單腳向前跳,單腳站立10秒,腳尖對腳跟向后走4步左右。


4歲半~5歲:

可單腳連續(xù)向前跳,5秒內(nèi)雙腳可連續(xù)跳7~8次。


5歲~5歲半:

踮腳尖平衡站立可維持10秒,跳高超過20厘米,主動且有技巧地攀、爬、滑、溜及搖擺。


5歲半~6歲:

可兩腳交替跳繩,以腳尖接腳跟倒退走直線。


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如何初步判斷運動發(fā)育異常?




雖然運動發(fā)育的順序是大體相似的,但是運動發(fā)育的速度卻有很大的個體差異。同一個動作,有的孩子很早就能掌握,有的則比較晚。因此,臨床上以發(fā)育預(yù)警征的表現(xiàn)來初步判斷嬰幼兒動作發(fā)育的狀況是否正常。也就是說某個階段如果還做不了某個動作,家長就要警惕了。

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發(fā)展里程碑并不是絕對的判斷標準,只是作為一個參考。但當孩子的一項或多項能力已經(jīng)與發(fā)展里程碑差距較大時,家長們一定得警惕,及時查明原因,盡早進行早期干預(yù),干預(yù)時間越早,孩子恢復(fù)的成效越好。

▍來源:河北省保定市第一中心醫(yī)院